七种有效治疗口臭的食物 让你不在为口臭烦恼

生活中口臭的人常常都会遇到尴尬的事情，因为一张嘴就会有异味。那么你知道怎么样才能去除口臭吗?让小编为你推荐几种口气清新的食物!

金橘

1.金橘

对于口臭伴胸闷食滞的患者，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

2.柠檬

是一种常见的水果，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

3.柚子

是除酒味最好的水果。可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。

牛奶

4.牛奶

有些人吃大蒜后口气很难闻，如果此时喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

5.酸奶

有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

6.蜂蜜

蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。可采用蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。

香芹

7.香芹

香芹是最有助于消除口中异味，尤其是烟味的食物。如果手边一时找不到香芹，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。

以上就是关于七种能够让口气清新的食物，如果你也会有这样的烦恼的话，那么就来试试这七种食物能不能有效的治疗口臭。