学会打理自己的脸，把妹不再是问题

对于男士来说，护肤是一种生活态度。每天出去用最好的形象去示人，给周围人最好的个人形象，现在是一个看脸的时代，护肤早已经不是女人的专利，男士现在也要关注自己的面子问题，不能再任由自己的皮肤问题自生自灭了，接下来聚男网告诉你男士保养皮肤的方法，学会打理自己的脸，把妹不再是问题，让你拥有最出彩的个人形象。

1男士护肤的步骤

一：深层洁面

秋冬换季，男士的肌肤更容易出油，而且分泌旺盛。所以在冬季护肤中，每晚的深层清洁是不能少的。推荐男士使用一些含有水杨酸成分的洁面乳，在洁面的同时还可以溶解毛孔深层污垢。同时，注意在深层洁面时，一定要注意将洁面泡沫全部清洗掉。

二：肌肤及时补水

洁面后肌肤的水分一般会被带走，男士的肌肤也一样，所以一定要使用爽肤水给肌肤补水，起到二次清洁的作用。推荐男士们使用含有芦荟、薄荷和甘洋菊等成分的爽肤水，可以在补水的同时降低温度，还能收缩毛孔。也可以使用须后水代替爽肤水，在剃须后使用，更能给肌肤补水收缩毛孔，还能抑制油脂的分泌。

三：给肌肤控油

男士们很多在洁面爽肤之后，就没有在做其他的护肤步骤了，但其实是不完整的男士护肤保养过程。这里还需要给肌肤进行控油。推荐男士们使用一些控油霜，反复涂抹，不然乳液内的控油粉末无法依附在霜体上，破坏控油效果。

四：防晒隔离紫外线

防晒不仅是女人要做的，男士也一定要做。因为紫外线不仅是晒黑，还会刺激皮肤，也会引起肌肤的痘痘。所以男士要想有个清爽的形象，必需要注意防晒。由于男士很怕你肌肤上粘腻的感觉，推荐各位男士使用防晒喷雾，质地轻薄，很适合男士使用。

2男士护肤的的技巧

1. 洁面

对男性来说，天天彻底洁面是护肤中最重要的环节，由于男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛，清洁工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗疮、黑头等。有的男性洗脸时只用净水洗一下，这样的做法是不对的。净水洗脸只能洗往皮肤表面的灰尘等污垢，不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶，它的清洁作用更好，可以有效防止不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。暗疮的产生。

2. 保湿

男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于激素活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌较多。随着年龄的增长，受到新陈代谢、荷尔蒙分泌变化的影响，男人的皮肤油脂的分泌比女性更加旺盛。改善好皮肤问题，想要自己变得更有魅力可以选择《如何成为女人心中的魅力型男》。此时，男士们可能只认识到自己是油性皮肤，而不能意识到“油多”实际上也表明皮肤处于缺水状态，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

3. 胡须

一个健康的男性平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以每周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的成长速度，使剃须成为男性每日的必修课。刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新、央皮肤的新陈代谢，导致皮肤松弛。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处手放松状态。有些男士不使用剃须膏，用剃须刀直接剃完了事，其实涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇四周及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。 另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵，轻易引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病。

4. 暗疮

暗疮是男士的普遍问题之一，当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且在昭疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏列而留下永久的疤痕。很多人或是让它自生自灭，或是用手挤掉，其实都是不对的。暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法排出毛孔，从而导致皮肤被细菌感染而形成的。假如用手去挤，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。

5. 防晒

防晒绝对不是女人的专利，对于防晒，很多男人似乎并不以为意，其实，防晒对于男士保养护肤尤其重要，男性多喜欢户外运动，如户外高尔夫，足球、篮球、游泳等，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。男士们应该选择适合肤质的防晒品，每天出门前涂上一些。

3男士保养皮肤的方法

1.擦面霜

千万别怕麻烦，洗脸之后擦面霜是一定要做的事情。洗脸或洗澡之后，在肌肤仍然湿润饱有水汽的时候涂抹面霜，这可以最大限度的保持肌肤水分。还有了解自己的肤质，干性皮肤、油性皮肤、混合性肤质分清楚，并根据肤质选择面霜。油性皮肤更适合涂抹水基护肤品，干性皮肤就应选用油基产品。

2.正确洗脸

千万别指望你手中那一捧冷水能做到什么，估计也就只有让你从睡梦沉沉的状态清醒过来这一个功效。男性肌肤油脂分泌旺盛，加上死皮、角质，以及空气中的污染物，不仔细清洁肌肤肯定不行。

3.充足饮水

每天 8 杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外，内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。

4.规律生活，预防皱纹

从25岁开始，男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧！不过男士保养皮肤记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。

5.拒绝过量糖分

吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外，也会加速你的皮肤老化。男士护肤的方法当然不能错过这些，快来看看《男人护肤那些方法最有效》。忘掉蛋糕、饼干、糖果吧，试试看酸奶、麦片、水果，减轻你身体的负担，也让肌肤也得到重生。

6.戒烟

在吸烟过程中产生的尼古丁和其他有害物质会吸附到你的皮肤上，使肤色暗淡、无光。除此之外，经常吸烟还会让你唇部的肌肤老化，出现皱纹。

7.多吃水果蔬菜

拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。每天多食用1到2份水果或蔬菜，能在6周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞。

8.放松减压

交通堵塞、工作加班，不仅影响你的心情，还能影响你的肌肤状况。在高压状态下，荷尔蒙分泌旺盛，这会导致肌肤水油失衡，更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下，也让你的皮肤喘口气。

9.保证睡眠

别抱着你的电脑熬夜看7、8个小时的美剧，或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。我们无法阻挡岁月的痕迹皱纹容易出现在我们的身上，男性的皱纹显得更加明显，怎样延缓皱纹的出现，就一定要保护自己的皮肤，保养自己的皮肤，照顾好自己的身体，放松心情，多吃吃有益的食物可以保持自己的身体健康。