水果牛奶燕麦做法
早餐喝燕麦是一件非常健康的事情，很多运动爱好者在早餐的时候都会吃燕麦。不过燕麦也是有很多种做法的，只要你做好了，那么你的早餐就完美了，今天给大家讲一下一些燕麦的做法，试着来学一下吧。
水果牛奶燕麦材料：即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。这道水果牛奶燕麦，在家常的牛奶燕麦基础上增加了有益人体成长的香蕉和苹果，这两种食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麦则能为人体补钙，可口又营养。
做法：倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。