再饿也不能吃的食物 其中一个堪比砒霜

空腹不能吃的水果

空腹的时候很多东西都不能吃，有些东西吃了不仅没有营养，还会导致身体受到一定的伤害，比如空腹吃橘子会引起引起胃痛，还有空腹喝牛奶会降低牛奶的营养成分。下面，小编来告诉您，即使再饿这9个食物都不能空腹吃。

1、空腹不能吃香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。另外，由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。