怎么才能拯救一段婚姻,白头到老

2016-11-01 17:14:07作者:采集来源:聚男网www.jvnan.com

婚姻中有甜蜜的时刻,当然也会有感情危机的时刻。遇到矛盾当然要去解决,不然最后的结果的结果就是婚姻变得支离破碎。两个从恋爱走到婚姻,但是爱情和婚姻是不能相同对待,要懂得解决婚姻的方法,才能让两个人的感情更加长久。下面,聚男网告诉你怎么去拯救你的婚姻,从根本上让婚姻更美好。

1如何拯救婚姻

一:调整自己不合理的认知

其实很多夫妻婚姻最后走向危机,都是一些鸡毛蒜皮的小事,把两个人之间原本甜蜜恩爱的感情磨得灰飞烟灭。例如老公下班在外面和朋友喝了一点酒回来,老婆就开始愤怒了,她开始辱骂自己的丈夫:“整天跟那些狐朋狗友混在一起,一点出息都没有。”其实老婆之所以骂出这样的话,很有可能就是老婆背后的逻辑就是:“所有爱喝酒的人都是没出息的人。”事实果真如此吗?其实社会上很多成功人士也有每天品酒的习惯。一个人有没出息,与他喝不喝酒并不是相等的关系,还要看这个人的勤奋、智商、情商、机遇等等各方面的因素。当一段婚姻总因为鸡毛蒜皮的小事吵架时,当事人就要去觉察自己背后的思维模式是什么,如有不妥,需要及时调整。

二:去寻找专业的心理服务支持

寻找专业人士的支持,很多人都会误以为这种方式很简单啊,有人帮忙解决问题,那不应该是最简单的方式啊,怎么是最复杂的方式呢?其实任何婚姻,要想从根本上改变婚姻的发展趋势,是需要花很多功夫的。就算寻找心理专业人员的支持,那也要花一定时间去寻找到问题的根源,又要花一段时间去评估分析这个问题,最后还要给当事人一些时间去调整状态。中间的过程是很漫长的。具体如何操作,这个可以去专业的心理咨询机构了解一下。

2拯救婚姻的技巧

1、宽容大度

人与人之间的交往,讲求严于律己,宽待他人。夫妻相处之道贵在相互包容,彼此理解,况且人无完人,怎能苛求一个人无差别地按照你的理想模式生活呢。胸怀宽广,眼见就不会拘泥于一处,不会死盯着对方的缺点和不足,心生厌烦和郁闷。虽是如此,宽容大度也有底线,不能变为纵容对方任意的不良行为,这于婚姻是不利的。

2、沉着理性

人一慌张便会六神无主,似热锅上的蚂蚁,也如无头苍蝇,乱了方寸,失了方向。婚姻危机追究到底是人为的结果,夫妻双方都难辞其咎,唯有条分缕析问题实质,尽快解决不良状况才是最佳选择。婚姻不是儿戏,也没有三天打鱼两天晒网之说,只有稳固的婚姻状态,才能造就幸福快乐的婚姻生活。因此,婚姻需要自主理性的管理,不能人云亦云,得有自身对婚姻的体验认识,总结经验,预防和解除危机。如果两个人都丧失理智,冲动鲁莽,有些结永远也解不开,所以,不妨学着克制一时的不快情绪,避免给对方和自己带来双向的伤害。

3、坚毅顽强

婚姻生活中,夫妻有被柴米油盐等琐碎的事情烦恼的,有被疾病绝症或意外之事打击的,也有对方身心出轨带来的伤害等等,这都需要拥有一颗强大的内心来顶住各项冲击。坚毅顽强的心理不会轻易抛弃爱人,放弃婚姻,遇到问题会迎难而上,不会畏缩退避。夫妻二人都有各自的婚姻家庭责任,谁也没有权利去毁掉一段来之不易的感情,去伤害自己最亲密的人。同舟共济的婚姻之旅中,相互鼓励、扶持和慰藉,将会走得更远,看的风景更多。

4、乐于付出

感情始终是维系婚姻的最重要的基础,而感情又不是轻易能够衡量的。但是如果我们在婚姻生活中,不斤斤计较,乐于承担责任,乐于付出时间、精力、金钱、爱心等,去换取对方会心的微笑、真诚的交流、双方的尊重和信任,我们的婚姻将拥有美好光明的前景。乐于付出,重在行动,夫妻个人的一举一动,对方眼睛都能看到,心灵也感受得到,人心是相互的,婚姻就是和则两利的双人生活行为。

3婚姻破裂该如何拯救

1.不要胡乱猜忌,没事儿找事儿

不要以为你对爱人的想法和感受了解得一清二楚,十有八九,你会因为这个错误的想法犯错,做出一些让自己都后悔的事情。胡乱猜忌这样的情况在婚姻中其实是比较常见的,男人、女人都有可能犯这样的错误。本来没什么问题,可她就是不相信,自认为对方做了什么不好的事情,还要和对方理论,对方只会觉得你无理取闹,矛盾自然就激化了。你的猜忌只会把她越推越远,伊思情感认为没有了最基本的信任,婚姻破裂,就很容易出现感情危机。在婚姻危机中,常常出现这样的情况:无中生有的怀疑让两个人都变得愤怒、难以交流,最终没能解决好面临的就是关系破裂。夫妻之间最重要的就是信任,如果没有了信任,婚姻也无法继续下去。

2.不要总是抱怨,各种不满

“这都是你的错!”、“要不是因为你,事情能变成这个样子吗!”类似这样的怨言不是一句两句,两个人相处中稍有不如意,心里就特别不高兴,不会想是什么原因让事情变得这么糟的,只会埋怨对方,说“一切都是你的错”。爱情顾问认为两个人都不让步,婚姻问题愈演愈烈,到时候再想让她回心转意就不是一朝一夕的事儿了。真有什么不满意的地方,有什么不顺心的事儿,别一开始就把问题指向对方。先想想自己有什么问题,从自己身上找找原因。说严重一点,你怎么就能肯定是对方的错了,什么勇气让你如此理直气壮地质问对方,气势汹汹地指责对方。真让她伤心了,死心了,再想挽回感情,挽救婚姻就难了。

3.不要冷暴力

遇到感情问题,啥都不说也不是什么好的处理方法。装深沉也不能在这紧要的时候吧!你的沉默于她来说,就好比一拳打在棉花上,没什么作用。所以,即便她很努力地想要解决你们的感情问题,可你完全不配合,她也无能为力呀!婚姻是两个人的事,不是某一方努力就行了,遇到婚姻问题还是相互沟通一起解决问题更利于感情的稳定。

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