营养又清淡的美食 盘点中国料理当中的五种粥

浓郁的香菇和美味的鸡肉放在粥里面是一个什么样的味道呢。这或许会让很多没喝过的人进入遐想，其实这个味道也是非常容易想的到的。美味的粥把鸡肉和香菇的味道都保留了下来，在经过浸泡之后的鸡肉和香菇也变得更加的柔软口感正佳。

而且在这道料理当中鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。