经常出现口干怎么办呢 吃什么可以缓解口干问题

2016-04-07 14:49:01作者:chaoduo来源:未知

在日常生活中相信也有不少人碰到过这这口干的问题,这个口干的问题虽然不是什么大问题,但是对于身体健康也有一定的影响,而且还会引起这口腔的不适,下面就一起来看看这详细介绍。

桂花茶

正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。

桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

此外,体质虚寒、经常胃寒的人,可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。

经常出现这口干的问题其实也是因为身体内部出现问题导致的,这桂花茶是缓解这口干不错的选择,对于这个问题大家不妨试一试哦。