水果食疗法：止咳不妨试一试吃梨

咳嗽在生活中也是比较常见的，这咳嗽的问题可以通过这食疗方法来解决，很多人对此了解的并不是很多，接下来小编就为大家来讲解下这梨止渴的方法都有哪些呢?

梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

　　蜂蜜蒸梨

蜂蜜蒸梨

生津润燥，止咳化痰

材料：梨1颗，蜂蜜50克。

作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。

　　冰糖炖梨

冰糖炖梨

材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母

作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。

梨味道好喜欢吃的人也有很多，而且这梨对于这止咳也是很有帮助的，水果通过蒸熟的方式对于疾病的治疗也是很有帮助的，而且纯天然没危害。