【图】胃酸吃什么好 有效调理胃酸过多的食物

胃酸吃什么好？有时候我们会感觉到自己胃反酸、烧心、胃灼烧等等，严重的还会引起胃痛等。胃酸过多不仅会伤及我们的胃，还不利于十二指肠等器官。及时治疗胃酸过多，中和胃酸，有助于抑制病情。现在来看看胃酸吃什么好。

胃酸吃什么好

什么是酸性食物、碱性食物？

所谓食物的酸碱性，是说食物进入人体氧化后的酸碱性。

一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物。除了五谷杂粮外的植物性食品，如水果、蔬菜、豆制品等，都是碱性食物。

一些食物中含有较多的非金属元素，在人体内氧化后呈酸性，属于酸性食物。除牛奶以外的动物性食品，如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类、啤酒等，都是酸性食物。

油、盐、咖啡、茶等，则是中性食物。

胃酸过多患者具体的饮食原则

1.宜食含碱成分的食物

如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2.宜食低脂、低糖食物

高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸过多的人避免胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3.应以面食为主

胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

胃酸吃什么好

4.定时进餐

少吃零食，零食可导致胃酸增加；不易过饱，导致胃窦引起胃酸分泌增多。

对于胃酸过多的患者来说，选择适宜的食物，防止胃病加重，但是对于胃部的修复效果甚微。因此要想全面、安全、有效地解决胃病

胃酸过多补充几丁聚糖和卡拉胶，能抑制返酸等不良症状

三步抑制返酸，保护胃粘膜

第一步：智能调节胃酸缓解疼痛

深海活性物质缓释机制能快速中和胃酸，并保持胃内pH4.0—5.0的弱酸环境，此环境最有利于胃部自我修复且不影响食物消化；

第二步：形成仿生胃粘膜保护胃壁

快速形成200~500厘泊仿生胃粘液，保护胃部免受胃酸及细菌侵蚀，止痛时效长；

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第三步：修复受损胃粘膜

富含的海洋活性物能使胃部溃疡面愈合率提升50~60%，胃部恢复健康，预防胃痛症状反复发作。