【图】美容银耳汤的13种做法 银耳汤养生美颜做法大全

银耳汤，口感滑润，香甜醇美，具有很好的滋补美容作用。美容银耳汤怎么做呢？如何才能做出美味可口，又能美容嫩肤的银耳汤呢？银耳汤的做法有很多，你知道银耳汤怎么做更加健康营养。美容银耳汤的13种做法分享给大家。

银耳汤的做法

银耳秋梨羹

材料：银耳10g、百合10g、秋梨1只、冰糖适量

做法：先将银耳泡发，再把秋梨洗干净后去核切成小块，将所有的材料放入碗里，入锅里蒸1小时后，可关火，待凉后再食梨喝汤。

美容银耳汤的13种做法

功效：滋阴润燥，止咳化痰，适用于干咳少痰者。

茉莉银耳羹

材料：茉莉花3G、银耳25G、冰糖适量

做法：将银耳泡发摘净，放锅里，加入适量的清水，用大火炖糕，放入冰糖、茉莉花，煮沸即可。

功效：滋阴养肺，和血。

银耳莲子汤

材料：银耳、莲子、红枣、冰糖

做法：将银耳用冷水泡发（约15分钟），待发后，去粗蒂，切成小块备用；锅中加入清水，先下莲子，用大火煮10分钟；将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟；然后转成小火煮1小时左右，不时的搅拌一下，否则银耳很可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。

功效：补血养阴

美容银耳汤的13种做法

银耳南瓜粥

材料：南瓜、银耳、大米

做法：南瓜去皮去瓤、切块；银耳用水泡发，洗净；大米先入锅里煮，差不多煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候可出锅。

功效：养阴美容

香梨银耳羹

材料：银耳、冰糖、香梨、红枣、莲子、枸杞

做法：银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半小时；砂锅里加水，加入所有的材料，用慢火熬一个小时左右，熬到银耳挂汁即可。